1. 簡介與預期恢復

腹腔鏡膽囊切除手術（Laparoscopic Cholecystectomy）是一種微創手術，傷口小、疼痛感輕且恢復迅速。大多數病患在手術後 1 至 2 天即可出院。膽囊切除後，膽汁將直接由肝臟流入十二指腸幫助消化，身體通常在幾週內就能適應這種變化。

2. 傷口照護

手術通常會在腹部留下 4 個小傷口（約 0.5 到 1.5 公分）。

。保持乾燥： 出院後請保持傷口清潔乾燥。

。換藥方式：

• 若覆蓋紗布：請依照醫師指示定期換藥，若紗布滲濕或沾血，請立即更換。
• 若使用傷口凝膠（Exofin）：傷口表面會有一層防水膜，可淋浴，但請勿搓揉或泡澡，約 1-2 週會自然剝落。

。拆線： 手術後 1 到 2 週可拆線，請依回診時間由醫師處理。

3. 飲食指導

切除膽囊後，膽汁儲存功能消失，初期進食過油容易導致腹瀉或腹脹。建議採漸進式飲食。

術後第一週：清淡為主

。採低油、低脂、高纖維飲食。
。建議食物：稀飯、魚肉、蒸蛋、去皮雞肉、溫和蔬菜。
。避免： 油炸食品、全脂牛奶、起司、肥肉、辛辣刺激性食物。

術後一個月內：適應期

。身體正在適應沒有膽囊的消化模式。
。若進食後感到腹脹或軟便，請減少當餐油脂攝取量。
。少量多餐，避免暴飲暴食。

長期飲食

。大多數病患在術後 1-2 個月後可恢復正常飲食。
。仍建議維持均衡飲食，減少高膽固醇食物攝取，以維護健康。

4. 常見症狀與處理

在恢復期，您可能會遇到以下情況，通常屬正常現象：

。肩膀痠痛： 這是因為手術中灌入二氧化碳建立氣腹，殘留氣體刺激橫膈膜所致。

• 建議： 多下床走動可幫助氣體吸收，通常 1-3 天內緩解。

。喉嚨痛或輕微咳嗽： 全身麻醉插管後的正常反應。

• 建議： 多喝溫開水，避免用力清喉嚨。

。輕微腹瀉： 因膽汁直接排入腸道刺激所致。

• 建議： 減少油脂攝取，通常身體適應後會改善。

5. 日常活動與運動

。活動： 手術當天麻醉退後即可下床活動，有助於促進腸胃蠕動及預防靜脈栓塞。

。提重物： 術後 4-6 週內，請避免提重物（超過 5-10 公斤）或劇烈腹部用力運動，以預防切口疝氣。

。洗澡： 傷口癒合乾燥後可淋浴，但術後一個月內建議避免泡澡或游泳。

6. 警示徵兆

若出院後發生以下狀況，請立即回診或至急診就醫：

。發燒： 體溫高於 38°C 或有畏寒情形。

。傷口異常： 傷口出現紅腫、發熱、流膿或持續劇烈疼痛。

。黃疸： 皮膚或眼白變黃、尿液呈現深茶色。

。嚴重腹痛： 服用止痛藥後無法緩解，或伴隨持續性嘔吐。

。引流管問題： 若您帶有引流管出院，引流液突然變鮮紅色、混濁或量突然大增。