我想要減重，但一定要手術嗎？
常見的減重方式如下圖所示，各有優缺點
每個人適合的方式也不盡相同
但目前全球公認最有效且持久的減重方式還是代謝減重手術
目前常見的減重方式
肥胖除了影響外觀，也會對健康帶來危害
高血壓
肥胖會增加心臟負荷
高血糖
肥胖導致身體細胞對胰島素的敏感度降低
高血脂
肥胖合併高血脂症，易導致動脈粥狀硬化
睡眠呼吸中止
肥胖和睡眠呼吸中止兩者是互相關聯的
心血管疾病
肥胖會造成心血管疾病與死亡率上升
中風
腹部肥胖者導致中風之風險比一般人更高
台灣人的過重、肥胖盛行率
全台灣過重比例
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肥胖比例
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腰圍過大比例
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代謝症候群盛行率
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*資料來源：2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查成果報告．19歲以上國民統計數據
BMI: 過輕：<18.5 | 正常：18.5-24 |
過重：24-27 | 肥胖：BMI≧27
圍過大比例 男性≧90 公分及女性≧80 公分
