【術友分享】

 縮胃繞腸幫助我重生：重拾健康、自信與對未來的期待

📊 術友減重成果

術友姓名： O先生（5X歲，男性）

術前數據： 體重 108.5 Kg / BMI 34.4

目前數據： 體重 83 Kg

減重成效： 體重成功減少 25 kg（總體重下降 23%）

執行術式： 縮胃繞腸 SASI（術後 11 個月）

114 年 7 月 16 日，是我人生中一個非常重要的轉捩點。那一天，我接受了縮胃繞腸手術，也正式展開改變自己、重拾健康的人生旅程。

在手術之前，我的體重高達 108 公斤。長期的肥胖，讓我的身體承受了很大的負擔。平常只要稍微走遠一點，就容易氣喘吁吁；上下樓梯也常感到膝蓋不舒服，甚至睡覺時也無法真正放鬆休息。除了身體上的不適之外，心理上也常常缺乏自信，很多衣服穿不下，拍照時總是不敢站前面，久而久之，連心情與生活品質都受到影響。

其實，我曾經嘗試過很多減重方法。節食、運動、代餐、逆轉餐及控制飲食等方法，一開始可能會瘦一些，但往往維持不久又復胖。那種反覆失敗的感覺，真的讓人非常挫折，也開始懷疑自己是不是永遠都無法真正瘦下來。

直到後來，我認真思考自己的健康問題，也恰巧從亞東醫院的醫療新聞中得知縮胃繞腸手術的訊息，我鼓起勇氣掛了吳建明主任的門診。在經過詳細評估後，我決定接受縮胃繞腸手術。坦白說，當時內心其實非常緊張，也擔心手術風險與術後恢復，但我知道，如果再不改變，未來的健康問題只會越來越嚴重。

在整個過程中，我最想感謝的人，就是我的主治醫師 —— 吳建明主任。從第一次門診開始，吳主任就非常細心且專業地為我說明手術方式、術後恢復以及需要注意的事項，讓我對手術有更完整的了解，也慢慢放下原本的不安與恐懼。主任不只是技術專業，更重要的是，他總是能站在病人的角度思考，給予很多鼓勵與信心。

手術後的恢復過程，雖然需要適應新的飲食習慣與生活方式，但看到自己的身體一天一天變好，一切都值得了。到現在，我的體重已經從 108 公斤下降到 83 公斤，成功減重 25 公斤。這不只是數字上的改變，更是整個人生狀態的改變。

現在的我，明顯感受到身體變得輕盈許多。走路不再容易喘，精神也比以前更好，睡眠品質改善很多，日常活動變得輕鬆自在。以前不敢做的事情，現在慢慢有了自信去嘗試；以前穿不下的衣服，現在也能輕鬆駕馭。最大的改變，其實是心態上的不同，我重新找回了對自己的信心，也開始願意更認真地照顧自己的健康。

我深深明白，縮胃繞腸手術並不是「捷徑」，而是一個幫助自己重生的開始。真正重要的，還是術後的自律與生活習慣改變。現在的我，更懂得控制飲食、注意營養均衡，也會提醒自己維持規律生活，因為健康真的不是理所當然。

一路走來，我非常感謝吳建明主任以及所有醫療團隊的照顧與協助。因為有他們的專業與鼓勵，才讓我能夠順利度過這段改變人生的旅程。

最後，我也想把自己的經驗分享給正在猶豫的人。減重的路或許辛苦，但只要願意踏出第一步，人生真的有機會重新開始。現在的我，不時候了 25 公斤，更重要的是，我找回了健康、自信，以及對未來的期待。